Middagstips

Alla middagstipsEnkel middagSnabb middagNyttig middagFör barnfamiljenVegetarisk middagMiddagstips helgMiddag med kycklingMiddag med köttfärsVeckans meny

Recensioner

HelloFreshÅrstidernaLinas MatkasseMatHemEkolådanICA MatkasseCoop MatkasseEcovivaMatkomfortCity GrossAlla recensioner →

Kategori

EkologisktVegansktVegetarisktFiskkasseBilligtFärdigmatKalorisnåltViktnedgångFitnessHälsosamtFruktkasseEnkel middagFlexitarisktBarnfamiljGlutenfrittLaktosfrittFör studenterPopulära

Antal personer

För 1 personFör 2 personerFör 3-4 personerFör familj 5+

Städer

StockholmGöteborgMalmöUppsalaÖrebroLinköpingHalmstadGävleVästerås

Rabattkoder

Alla rabattkoder & erbjudandenHelloFresh rabattkodÅrstiderna rabattkodLinas Matkasse rabattkodMatHem rabattkodEkolådan rabattkodICA Matkasse rabattkod

Mer

Bästa matkassenBloggOm ossSå testar viHitta din matkasse
Veckans menyer

Middag med köttfärs: 71 rätter från veckans menyer

Rätter med färs som huvudråvara: köttbullar, bolognese, tacos, färsbiffar och bowls. Färsrätterna är oftast de barnvänligaste och de billigaste på menyn.

✓ FaktagranskatMads BukholtAv Mads BukholtUppdaterad 11 september 2026

Kort sagt: 71 av veckans 266 rätter bygger på färs. Linas klassiska köttbullar med gräddsås är den mest betygsatta rätten på hela listan, och färsrätter är klara på 20 till 30 minuter hos alla leverantörer.

Rätterna

Menyerna för vecka 38 (14 till 20 september). Linas visar vecka 39. Hämtat 11 september 2026.

LeverantörVisa baraUtan

71 rätter

Krämig nötfärscurry med basmatiris
HelloFresh

Krämig nötfärscurry med basmatiris

En version för barn, en för vuxna

10 min837 kcal34 g protein
Under 20 minBarnvänlig
Se receptet hos HelloFresh ↗
Klassiska köttbullar med gräddsås
Linasvecka 39

Klassiska köttbullar med gräddsås

pressgurka och rårörda lingon

30 min768 kcal33 g protein★ 4,4 (2 729)
Barnvänlig
Se veckans meny hos Linas ↗
Pasta con polpette di maiale
Linasvecka 39

Pasta con polpette di maiale

små fläskfärsbullar i tomatsås

30 min760 kcal38 g protein★ 4,2 (1 694)
BarnvänligPasta
Se veckans meny hos Linas ↗
Ponzuwokad fläskfärs
Linasvecka 39

Ponzuwokad fläskfärs

med grönkål, sesamfrön och koriander

15 min659 kcal32 g protein★ 4,1 (981)
Under 20 min
Se veckans meny hos Linas ↗
Nötfärsbiffar med rosmarin
Linasvecka 39

Nötfärsbiffar med rosmarin

tzatziki och rostad potatis

30 min561 kcal35 g protein★ 4,0 (893)
BarnvänligNyttigHelg
Se veckans meny hos Linas ↗
Asiatisk fläskfärs
Linasvecka 39

Asiatisk fläskfärs

med syrliga morötter i salladsblad

15 min640 kcal31 g protein★ 4,2 (828)
Under 20 minBarnvänligNyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Lättlagad tortelloni i tomatsås
HelloFresh

Lättlagad tortelloni i tomatsås

med färsk basilika och körsbärstomater

15 min637 kcal19 g protein
Under 20 minVegetariskNyttig
Se receptet hos HelloFresh ↗
Koreansk bowl med sojastekt nötfärs
Linasvecka 39

Koreansk bowl med sojastekt nötfärs

syrlig rödkålssallad

20 min549 kcal34 g protein★ 3,9 (767)
Under 20 minNyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Fläskfärs wok med risnudlar
Linasvecka 39

Fläskfärs wok med risnudlar

broccoli och koriander

15 min647 kcal31 g protein★ 4,1 (651)
Under 20 minNyttigPasta
Se veckans meny hos Linas ↗
Snabba vietnamesiska udonnudlar och fläskfärs
HelloFresh

Snabba vietnamesiska udonnudlar och fläskfärs

med sallad på sockerärtor, morot och mynta

15 min869 kcal34 g protein
Under 20 minPasta
Se receptet hos HelloFresh ↗
Pork ramen - Nudelsoppa med chilistekt fläskfärs
Linasvecka 39

Pork ramen - Nudelsoppa med chilistekt fläskfärs

löskokt ägg och koriander

20 min750 kcal42 g protein★ 4,2 (555)
Under 20 min
Se veckans meny hos Linas ↗
Snabblagade kycklingtacos
HelloFresh

Snabblagade kycklingtacos

med kålsallad, srirachamajo och jordnötter

15 min779 kcal49 g protein
Under 20 minKyckling
Se receptet hos HelloFresh ↗
Kebab med vitlökssås
Linasvecka 39

Kebab med vitlökssås

tomatsalsa och bulgur

15 min626 kcal36 g protein★ 4,2 (482)
Under 20 minBarnvänligNyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Asiatisk fläskfärspanna
Linasvecka 39

Asiatisk fläskfärspanna

med färsk ingefära och jasminris

20 min656 kcal30 g protein★ 4,1 (404)
Under 20 min
Se veckans meny hos Linas ↗
Fläskfärspanna med gnocchi
Linasvecka 39

Fläskfärspanna med gnocchi

ugnsrostad fänkål och ruccola

20 min699 kcal35 g protein★ 4,1 (380)
Under 20 minUgnsrättPasta
Se veckans meny hos Linas ↗
Donburi med soja- och ingefärstekt kalkon
Linasvecka 39

Donburi med soja- och ingefärstekt kalkon

syrad kål och srirachamajonnäs

15 min833 kcal37 g protein★ 3,9 (339)
Under 20 minKyckling
Se veckans meny hos Linas ↗
Tacos med panerad halloumi
HelloFresh

Tacos med panerad halloumi

Bygg din egen - ät tillsammans

20 min1269 kcal45 g protein
Under 20 minVegetariskBarnvänlig
Se receptet hos HelloFresh ↗
Linguine di tacchino - kalkonfärspasta
Linasvecka 39

Linguine di tacchino - kalkonfärspasta

med zucchini, vitlök och parmesan

15 min707 kcal49 g protein★ 3,8 (238)
Under 20 minKycklingPasta
Se veckans meny hos Linas ↗
Fänkålsstekt kyckling
Linasvecka 39

Fänkålsstekt kyckling

med brynt morotscrème, grönkål och ingefärssky

30 min535 kcal40 g protein★ 4,4 (221)
NyttigKyckling
Se veckans meny hos Linas ↗
Gräddig tomat- och salviapasta med fläskfärs
Linasvecka 39

Gräddig tomat- och salviapasta med fläskfärs

och ruccola

15 min828 kcal38 g protein★ 3,8 (209)
Under 20 minPasta
Se veckans meny hos Linas ↗
BBQ-stekt nötfärs i pitabröd
Linasvecka 39

BBQ-stekt nötfärs i pitabröd

med tortillachips och coleslaw

15 min694 kcal37 g protein★ 3,9 (158)
Under 20 minBarnvänlig
Se veckans meny hos Linas ↗
Bulgurbowl med kryddstekt nötfärs
Linasvecka 39

Bulgurbowl med kryddstekt nötfärs

Sean Connery-dressing och rödkålssallad

15 min718 kcal36 g protein★ 4,1 (130)
Under 20 min
Se veckans meny hos Linas ↗
Örtiga fläskfärsbiffar med bulgur
Linasvecka 39

Örtiga fläskfärsbiffar med bulgur

och rostade tomater

20 min669 kcal33 g protein★ 4,3 (129)
Under 20 minHelg
Se veckans meny hos Linas ↗
Timjankryddade färsbiffar
Linasvecka 39

Timjankryddade färsbiffar

med rostad butternutpumpa och tryffelsky

20 min575 kcal34 g protein★ 4,2 (125)
Under 20 minNyttigHelg
Se veckans meny hos Linas ↗
Sojastekt nötfärs i salladsblad
Linasvecka 39

Sojastekt nötfärs i salladsblad

med lime och chilimajonnäs

20 min706 kcal34 g protein★ 4,0 (123)
Under 20 min
Se veckans meny hos Linas ↗
Pasta med färdig bolognesesås
Linasvecka 39

Pasta med färdig bolognesesås

parmesan och tomat- och basilikasallad

15 min618 kcal30 g protein★ 3,5 (122)
Under 20 minBarnvänligNyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Asiatisk fläskfärs med lime
Linasvecka 39

Asiatisk fläskfärs med lime

ingefära, chili och sesamfrön

15 min674 kcal31 g protein★ 4,0 (114)
Under 20 min
Se veckans meny hos Linas ↗
Indisk linsgryta med mango chutney
Linasvecka 39

Indisk linsgryta med mango chutney

och färsk koriander

20 min747 kcal22 g protein★ 4,0 (100)
Under 20 minVegetarisk
Se veckans meny hos Linas ↗
Kycklingwok med färsk ingefära
Linasvecka 39

Kycklingwok med färsk ingefära

lime och salladskål

20 min523 kcal45 g protein★ 4,0 (74)
Under 20 minBarnvänligNyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Färsbiffar Provençale
Linasvecka 39

Färsbiffar Provençale

med vitlökscrème och ugnsrostade rotfrukter

30 min629 kcal34 g protein★ 4,2 (61)
NyttigHelgUgnsrätt
Se veckans meny hos Linas ↗
Soja- och ingefärsstekt kyckling med picklad gurksallad
Linasvecka 39

Soja- och ingefärsstekt kyckling med picklad gurksallad

och sojamajonnäs

20 min705 kcal43 g protein
Under 20 minKyckling
Se veckans meny hos Linas ↗
Fläskfärsbiffar med färsk oregano
Linasvecka 39

Fläskfärsbiffar med färsk oregano

chiliyoghurt och bulgur

20 min591 kcal33 g protein
Under 20 minNyttigHelg
Se veckans meny hos Linas ↗
Timjankryddade färsbiffar med fänkålssky
Linasvecka 39

Timjankryddade färsbiffar med fänkålssky

smörstekt äpple och spetskål

30 min603 kcal33 g protein
NyttigHelg
Se veckans meny hos Linas ↗
Glutenfri pasta med färdig bolognesesås
Linasvecka 39

Glutenfri pasta med färdig bolognesesås

parmesan och tomat- och basilikasallad

15 min618 kcal21 g protein
Under 20 minNyttigPasta
Se veckans meny hos Linas ↗
Inga rätter matchar de valda filtren. Slå av ett filter igen.

Färs på tre sätt

Färsrätterna på menyerna följer tre mönster: färsen som sås (bolognese, tacos, curry med färs), färsen formad (köttbullar, färsbiffar, burgare) och färsen i bowl med ris eller nudlar. De två första är barnens favoriter, den sista är det snabbaste. 4 av de fyra leverantörerna har färs på menyn vecka 38.

Vill du undvika fläsk, finns filtret Utan fläskkött i filterraden. Det tar bort rätter med fläskfärs, bacon och korv, men behåller nöt- och blandfärs.

Kassarna med flest rätter på listan

LeverantörRätter på listanMedian tidPris per portionTrustpilot
HelloFresh2120 minfrån 46 kr (ordinarie från 54)3,9 ★Besök ↗
Linas Matkasse4320 minfrån 55 kr (ordinarie från 48)4,0 ★Besök ↗
BetterFeast5anges intefrån 57 kr (ordinarie från 57)för få omdömenBesök ↗
Årstiderna235 minfrån 81 kr (ordinarie från 79)för få omdömenBesök ↗

HelloFresh och Linas: startpris med välkomsterbjudande från vår prisjämförelse. BetterFeast och Årstiderna: ordinarie pris per portion, avläst på deras beställningssidor (Familjekassen 5 personer 7 rätter respektive Vegetariska kassen 2 personer 4 dagar). Trustpilot-betyget är från våra recensioner.

Andra middagslistor

266Alla middagstipsHela veckans meny245Enkel middagHögst 30 min141Snabb middagHögst 20 min112Nyttig middagUnder 650 kcal50För barnfamiljenMärkt för barn59Vegetarisk middagUtan kött och fisk35Middagstips helgBiff, lax, premium65Middag med kycklingKyckling, kalkon, anka

Vanliga frågor

Vilken färsrätt är populärast?
Linas klassiska köttbullar med gräddsås, mätt på antal kundbetyg. Talet står vid rätten i listan.
Är färsrätterna nyttiga?
Kalorierna varierar från omkring 500 till över 900 kcal per portion beroende på tillbehör. Talet står vid varje rätt från HelloFresh och Linas, och filtret Nyttig visar bara dem under 650 kcal.

Se även

Så är listan gjord

Rätterna hämtas automatiskt från leverantörernas egna menysidor en gång i veckan: HelloFresh (/menus), Linas Matkasse (/pa-menyn), BetterFeast (/menuplaner) och Årstiderna (menyerna per kasse). Tid, kalorier, protein och betyg är leverantörernas egna tal, visade utan omräkning. Vi lägger bara till kategorierna (enkel, nyttig, barnvänlig, kyckling och så vidare), och varje kategori bygger på leverantörens egna märkningar och uppgifter, inte på vår smak. Matkomfort, ICA, Coop och MatHem visar inte sina menyer öppet, så de saknas. Se så testar vi.

Källor (hämtat 11 september 2026):

Rådata: veckans-menyer.csv och priser.csv. Får användas med källhänvisning till Matkassevalet.

Mads Bukholt
Skrivet & godkänt av
Mads Bukholt ✓ Ägare & ansvarig utgivare, uppdaterad 11 september 2026