Vi har testat leverantörerna och samlat pris, utbud och rabatter på ett ställe – så att du hittar rätt matkasse.
Filtrera på pris, hushåll, antal rätter och kost – och hitta den bästa matchen för din vardag.
Priserna är vägledande. Alla priser anges som ”från ca X kr/portion” och beror på postnummer, hushåll och antal rätter — kontrollera alltid aktuellt pris hos leverantören. Vi kan få provision när du beställer via våra länkar – det påverkar aldrig våra bedömningar.
Använd filtret för att hitta den matkasse som passar din plånbok, ditt hushåll och din smak.
Matkassen levereras hem till dörren på den dag du väljer — färska råvaror och recept i ett paket.
Följ receptet och få en färdig rätt på bordet, oftast på 20 till 40 minuter.
En matkasse är avvägda råvaror och recept som levereras direkt hem till dörren. Du slipper planera och handla, och eftersom mängderna passar exakt till recepten minimeras matsvinnet.
Utbudet sträcker sig från billiga familjekassar till ekologiska och veganska kassar. Priset ligger vanligtvis från cirka 37 till 67 kr per portion för receptkassar, och de flesta leverantörer kör utan bindningstid.
Se jämförelsen
Receptkassarna sida vid sida — betyg, pris, ägarförhållanden, huvudkontor och kontakt. Bläddra i sidled genom tabellen.
| Leverantör | Trustpilot | Grön score† | Pris från* | Typ | Personer | Rätter/vecka | Leverans | Bindningstid | Huvudkontor | Grundat | Ägare | Kundtjänst | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 HelloFreshStörst utbud |
3,9 ★★★★☆~24 000 omdömen | Begränsat | från ca 46 kr | Receptkasse | 2–4 | 3–5 | Hela landet | Nej | Berlin, Tyskland | 2011 | HelloFresh SE | Chatt / hjälpcenter | BesökRecension |
 Linas MatkasseFri frakt |
4,0 ★★★★☆~2 900 omdömen | Medel | från ca 55 kr | Receptkasse | 2–6 | 2–5 | Hela landet | Nej | Sverige | – | LMK Group | Telefon / chatt | BesökRecension |
 ICA MatkasseButiksupphämtning |
–Endast företagsomdöme | Medel | från ca 44 kr | Receptkasse | 1–6 | 2–5 | Butiksupphämtning | Nej | Solna, Sverige | – | ICA Gruppen | Kundtjänst | BesökRecension |
 Coop MatkasseLägst pris/portion |
–Endast företagsomdöme | Ej bedömd | från ca 37 kr | Receptkasse | 1–6 | 2–5 | Utvald leverans | Nej | Solna, Sverige | – | Coop Sverige | Kundtjänst | BesökRecension |
 EcovivaEkologiskt |
–För få omdömen | Hög | från ca 67 kr | Ekologisk receptkasse | 1–6 | 2–5 | Regional | 10 dagars uppsägn. | Sverige | – | – | Kundtjänst | BesökRecension |
 ÅrstidernaGrönast |
–För få omdömen | Hög | Varierar | Ekologisk receptkasse | 1–6 | 2–5 | Regional | Nej | Danmark | 1999 | Dagrofa | Kundtjänst | BesökRecension |
| Leverantör | Trustpilot | Grön score† | Pris från* | Typ | Personer | Rätter/vecka | Leverans | Bindningstid | Huvudkontor | Grundat | Ägare | Kundtjänst | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 MatHemMatvaror online |
3,1 ★★★☆☆6 653 omdömen | – | Varierar | Matvaror online | – | – | Storstäder + | Nej | Sverige | – | – | Egen leveransflotta | BesökRecension |
 EkolådanGrönsakslåda |
–För få omdömen | – | från 260 kr/låda | Grönsakslåda | – | – | Sthlm-region m.fl. | Nej | Sverige | – | – | Kundtjänst | BesökRecension |
* Priserna är vägledande från-priser per portion och varierar med postnummer, hushåll, antal rätter och aktuella erbjudanden — se leverantören för gällande pris. MatHem säljer matvaror online (inget fast portionspris) och Ekolådan levererar grönsakslådor — ingen av dem är en receptkasse.
Trustpilot-betyg är hämtade i juli 2026 och uppdateras löpande. Endast HelloFresh (3,9), Linas Matkasse (4,0) och MatHem (3,1) har ett användbart antal omdömen; ICA och Coop har enbart företagsomdömen och övriga har för få omdömen för ett rättvist betyg.
† Grön score är Matkassevalets egen indikativa bedömning av hur väl leverantörens profil — ekologisk andel, vegetariska/klimatinriktade kasstyper och säsongsbaserade råvaror — drar mot Livsmedelsverkets kostråd om mer grönt och mindre kött. Det är inte en extern vetenskaplig mätning. Se metoden i grön score förklarad.
Vi kan få provision när du beställer via våra länkar – det påverkar aldrig våra bedömningar.
Årstiderna framstår som den grönaste receptkassen i jämförelsen. Med 100 % ekologiska/KRAV-märkta råvaror, säsongsbaserade menyer och en tydlig tyngdpunkt på grönsaker väger den klart mer mot Livsmedelsverkets kostråd om mer frukt, grönt och baljväxter och mindre rött kött än HelloFreshs bredare, mer köttinriktade meny. Det här är Matkassevalets egen indikativa bedömning utifrån leverantörernas offentliga uppgifter om ekologisk andel och kasstyper — inte en extern, vetenskapligt verifierad mätning av respektive leverantörs recept.
| Leverantör | Grön score indikativ |
Frukt & grönt | Baljväxter | Kött & fisk | Ekologi |
|---|---|---|---|---|---|
| Årstiderna |
Hög | Rikligt | Ingår i flera kassar | Måttligt (växtdrivet) | 100 % |
| HelloFresh |
Begränsat | Mindre framträdande | Mindre framträdande | Köttbetonat | Begränsat |
Livsmedelsverkets kostråd rekommenderar mer frukt, grönsaker och baljväxter varje dag och mindre rött kött (livsmedelsverket.se). Ingen av kassarna täcker det gröna behovet fullt ut på egen hand — men ju högre grön score, desto tydligare drar leverantörens profil åt det hållet. Bedömningen gäller HelloFresh och Årstiderna, de två leverantörer där vi har tillräckligt tydlig, offentlig dokumentation om ekologisk andel och menyprofil för att göra en rättvis jämförelse.
Metod: Grön score är Matkassevalets egen indikativa bedömning, inte resultatet av en extern näringsstudie av leverantörernas recept. Vi väger ekologisk/KRAV-certifiering, säsongsbaserade råvaror och andelen vegetariska eller klimatinriktade kasstyper mot Livsmedelsverkets kostråd. Sverige saknar en oberoende, offentlig näringsbenchmark av matkassar, så vi är transparenta med att detta är vår egen bedömning snarare än en vetenskapligt mätt poäng — läs mer i grön score förklarad.
Guider, tips och insikter om matkassar — så att du får ut mesta möjliga av din kasse och undviker fallgroparna.
Se alla inläggEn ärlig titt på de verkliga skillnaderna i pris, tid och matsvinn, så att du kan välja det som faktiskt passar din vardag och plånbok.
Få koll på hur Matkassevalet fungerar, vad vi jämför och vad du kan förvänta dig när du beställer din första kasse.
Kan vi hjälpa dig med något? Vi gör det enkelt att hitta rätt matkasse. Tveka inte att skriva till oss.
Skriv till oss →
Ägare & ansvarig utgivare, Matkassevalet.se
Mads ligger bakom jämförelserna och säkerställer att alla guider är oberoende, uppdaterade och faktagranskade. Han är en erkänd konsumentexpert och citeras regelbundet i svenska medier om priser och privatekonomi. Allt innehåll på Matkassevalet granskas och godkänns av Mads innan det publiceras.
AI-matguide · online