Middagstips

Alla middagstipsEnkel middagSnabb middagNyttig middagFör barnfamiljenVegetarisk middagMiddagstips helgMiddag med kycklingMiddag med köttfärsVeckans meny

Recensioner

HelloFreshÅrstidernaLinas MatkasseMatHemEkolådanICA MatkasseCoop MatkasseEcovivaMatkomfortCity GrossAlla recensioner →

Kategori

EkologisktVegansktVegetarisktFiskkasseBilligtFärdigmatKalorisnåltViktnedgångFitnessHälsosamtFruktkasseEnkel middagFlexitarisktBarnfamiljGlutenfrittLaktosfrittFör studenterPopulära

Antal personer

För 1 personFör 2 personerFör 3-4 personerFör familj 5+

Städer

StockholmGöteborgMalmöUppsalaÖrebroLinköpingHalmstadGävleVästerås

Rabattkoder

Alla rabattkoder & erbjudandenHelloFresh rabattkodÅrstiderna rabattkodLinas Matkasse rabattkodMatHem rabattkodEkolådan rabattkodICA Matkasse rabattkod

Mer

Bästa matkassenBloggOm ossSå testar viHitta din matkasse
Veckans menyer

Middag med kyckling: 65 rätter från veckans menyer

Rätter med kyckling, kalkon eller anka som huvudråvara. Kyckling är den vanligaste proteinkällan på menyerna, så listan är lång och skiftar mycket från vecka till vecka.

✓ FaktagranskatMads BukholtAv Mads BukholtUppdaterad 11 september 2026

Kort sagt: 65 av veckans 266 rätter har kyckling, kalkon eller anka som huvudråvara. Linas har flest, eftersom fågel är deras näst största kategori efter kött. Medianen för kycklingrätterna är 20 minuter.

Rätterna

Menyerna för vecka 38 (14 till 20 september). Linas visar vecka 39. Hämtat 11 september 2026.

LeverantörVisa baraUtan

65 rätter

Vitlöksstekt kycklingfilé med parmesansky
Linasvecka 39

Vitlöksstekt kycklingfilé med parmesansky

rostade rotfrukter och dragonsmör

20 min597 kcal43 g protein★ 4,3 (1 798)
Under 20 minBarnvänligNyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Krämig potatis- och kycklinggratäng
HelloFresh

Krämig potatis- och kycklinggratäng

med Parmigiano Reggiano och persilja

15 min612 kcal48 g protein
Under 20 minNyttigUgnsrätt
Se receptet hos HelloFresh ↗
Kycklingfilé med rotsellericrème
Linasvecka 39

Kycklingfilé med rotsellericrème

rostade rotfrukter och timjansky

30 min606 kcal41 g protein★ 4,3 (1 613)
NyttigHelg
Se veckans meny hos Linas ↗
Italiensk svamprisotto med kalkonbacon
Linasvecka 39

Italiensk svamprisotto med kalkonbacon

parmesan och mixsallad

30 min501 kcal25 g protein★ 4,1 (1 218)
NyttigHelg
Se veckans meny hos Linas ↗
Grekisk kyckling med äppeltzatziki
Linasvecka 39

Grekisk kyckling med äppeltzatziki

vitlöksrostade rotfrukter

30 min518 kcal42 g protein★ 4,0 (1 026)
BarnvänligNyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Kyckling Greta
Linasvecka 39

Kyckling Greta

med lökrostad potatis, äppelsallad och dijonnaise

30 min620 kcal41 g protein★ 4,2 (609)
Nyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Snabblagad kyckling med grekiska smaker
HelloFresh

Snabblagad kyckling med grekiska smaker

med sallad, kikärtor och aioli

15 min647 kcal50 g protein
Under 20 minNyttig
Se receptet hos HelloFresh ↗
Snabblagade kycklingtacos
HelloFresh

Snabblagade kycklingtacos

med kålsallad, srirachamajo och jordnötter

15 min779 kcal49 g protein
Under 20 minKöttfärs
Se receptet hos HelloFresh ↗
Örtstekt kyckling med tryffelsky
Linasvecka 39

Örtstekt kyckling med tryffelsky

gräddkokt spetskål och rostad potatis

30 min558 kcal41 g protein★ 4,4 (402)
NyttigHelg
Se veckans meny hos Linas ↗
Ugnsstekt kyckling och sesampotatis
HelloFresh

Ugnsstekt kyckling och sesampotatis

med rostad broccoli och krämig aioli

15 min696 kcal53 g protein
Under 20 minBarnvänligUgnsrätt
Se receptet hos HelloFresh ↗
Donburi med soja- och ingefärstekt kalkon
Linasvecka 39

Donburi med soja- och ingefärstekt kalkon

syrad kål och srirachamajonnäs

15 min833 kcal37 g protein★ 3,9 (339)
Under 20 minKöttfärs
Se veckans meny hos Linas ↗
Citrusstekt kyckling
Linasvecka 39

Citrusstekt kyckling

med rostade morötter, ras el hanout, sesamfrön och mynta

20 min501 kcal46 g protein★ 4,2 (308)
Under 20 minNyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Linguine di tacchino - kalkonfärspasta
Linasvecka 39

Linguine di tacchino - kalkonfärspasta

med zucchini, vitlök och parmesan

15 min707 kcal49 g protein★ 3,8 (238)
Under 20 minKöttfärsPasta
Se veckans meny hos Linas ↗
Fänkålsstekt kyckling
Linasvecka 39

Fänkålsstekt kyckling

med brynt morotscrème, grönkål och ingefärssky

30 min535 kcal40 g protein★ 4,4 (221)
NyttigKöttfärs
Se veckans meny hos Linas ↗
Stekt kycklingfilé
Linasvecka 39

Stekt kycklingfilé

med ugnsrostade rotfrukter och kall chilisås

30 min554 kcal42 g protein★ 4,2 (116)
NyttigHelgUgnsrätt
Se veckans meny hos Linas ↗
Timjan- och vitlöksstekt kyckling med tryffelcrème
Linasvecka 39

Timjan- och vitlöksstekt kyckling med tryffelcrème

ugnsbakade rödbetor och spetskål

30 min543 kcal42 g protein★ 4,2 (112)
NyttigHelgUgnsrätt
Se veckans meny hos Linas ↗
Bjärekycklinglårfilé med sesamfrö och salladslök
Linasvecka 39

Bjärekycklinglårfilé med sesamfrö och salladslök

grönsaker och srirachasås

20 min909 kcal41 g protein★ 4,3 (82)
Under 20 minHelg
Se veckans meny hos Linas ↗
Kycklingwok med färsk ingefära
Linasvecka 39

Kycklingwok med färsk ingefära

lime och salladskål

20 min523 kcal45 g protein★ 4,0 (74)
Under 20 minBarnvänligNyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Bjärekyckling med brynt smör- och morotscrème
Linasvecka 39

Bjärekyckling med brynt smör- och morotscrème

rostade rotfrukter och dragonsky

30 min557 kcal52 g protein
BarnvänligNyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Soja- och ingefärsstekt kyckling med picklad gurksallad
Linasvecka 39

Soja- och ingefärsstekt kyckling med picklad gurksallad

och sojamajonnäs

20 min705 kcal43 g protein
Under 20 minKöttfärs
Se veckans meny hos Linas ↗
Apelsinkyckling med ingefära
Linasvecka 39

Apelsinkyckling med ingefära

sesamolja, smashad gurksallad och jasminris

20 min703 kcal44 g protein
Under 20 min
Se veckans meny hos Linas ↗
Pasta integrale all'arrabbiata
Linasvecka 39

Pasta integrale all'arrabbiata

Fullkornspasta med het tomatsås och kalkonbacon

20 min558 kcal32 g protein
Under 20 minNyttigPasta
Se veckans meny hos Linas ↗
Pepparstekt kycklingfilé med gulbetssallad
Linasvecka 39

Pepparstekt kycklingfilé med gulbetssallad

italiensk hårdost och vinägersky

30 min573 kcal43 g protein
NyttigHelg
Se veckans meny hos Linas ↗
Snabb chicken tikka masala
Linasvecka 39

Snabb chicken tikka masala

med gurksallad, jordnötter och koriander

15 min647 kcal48 g protein
Under 20 minNyttig
Se veckans meny hos Linas ↗
Inga rätter matchar de valda filtren. Slå av ett filter igen.

Kyckling på fyra sätt

Kycklingrätterna på menyerna faller i fyra grupper: stekt kycklingfilé med sås och tillbehör (den klassiska), curry och gryta med ris, wok och bowls med nudlar, och tacos eller burgare. De två sista är i regel klara på 20 minuter, de två första på 30. Linas anger protein per portion, och kycklingrätterna ligger typiskt på 40 till 50 gram.

Kassarna med flest rätter på listan

LeverantörRätter på listanMedian tidPris per portionTrustpilot
HelloFresh2015 minfrån 46 kr (ordinarie från 54)3,9 ★Besök ↗
Linas Matkasse4220 minfrån 55 kr (ordinarie från 48)4,0 ★Besök ↗
BetterFeast3anges intefrån 57 kr (ordinarie från 57)för få omdömenBesök ↗

HelloFresh och Linas: startpris med välkomsterbjudande från vår prisjämförelse. BetterFeast och Årstiderna: ordinarie pris per portion, avläst på deras beställningssidor (Familjekassen 5 personer 7 rätter respektive Vegetariska kassen 2 personer 4 dagar). Trustpilot-betyget är från våra recensioner.

Andra middagslistor

Vanliga frågor

Vilken kycklingrätt är populärast?
Mätt på antal kundbetyg den här veckan: Carbonara hos Linas Matkasse (1 800 betyg), Vitlöksstekt kycklingfilé med parmesansky hos Linas Matkasse (1 798 betyg). Talen står vid rätterna i listan och byts med menyn.
Är kycklingen svensk?
Linas märker enskilda rätter "Bjärekyckling" när kycklingen är svensk, och det står i rättens namn. HelloFresh anger ursprung i beställningen, inte på menyn. Vi anger bara vad leverantören själv skriver.

Se även

Så är listan gjord

Rätterna hämtas automatiskt från leverantörernas egna menysidor en gång i veckan: HelloFresh (/menus), Linas Matkasse (/pa-menyn), BetterFeast (/menuplaner) och Årstiderna (menyerna per kasse). Tid, kalorier, protein och betyg är leverantörernas egna tal, visade utan omräkning. Vi lägger bara till kategorierna (enkel, nyttig, barnvänlig, kyckling och så vidare), och varje kategori bygger på leverantörens egna märkningar och uppgifter, inte på vår smak. Matkomfort, ICA, Coop och MatHem visar inte sina menyer öppet, så de saknas. Se så testar vi.

Källor (hämtat 11 september 2026):

Rådata: veckans-menyer.csv och priser.csv. Får användas med källhänvisning till Matkassevalet.